4 signes que vous pourriez avoir besoin d’une machine CPAP – Beauté Jasmin, blog de beauté et lifestyle

Alerte de vente pour mes lecteurs – NOUVEAU Maybelline SuperStay Matte Ink Coffee Edition Flat 15% de réduction chez Nykaa Nykaa Lingerie Sale – Jusqu’à 75% de réduction sur Nykaa Cosmetics – 40% de réduction + Rouge à lèvres GRATUIT La plupart des gens hésitent à utiliser une machine CPAP même s’ils le peuvent ou pourraient ne pas être conscients de son importance pour leur santé. Ce n’est pas correct car l’utilisation d’un appareil CPAP peut faire la différence entre un sommeil de mauvaise qualité ou un sommeil de mauvaise qualité.Selon la gravité de votre problème de sommeil, en particulier l’apnée du sommeil, vous devrez peut-être utiliser un appareil CPAP lorsque vous dormez. C’est pourquoi vous devez connaître les signes révélateurs qui pourraient vous informer que vous avez besoin d’un appareil CPAP pour améliorer vos conditions de sommeil. Voici quelques signes à surveiller.Lisez la suite pour en savoir plus … Qu’est-ce qu’une machine CPAP? Une machine CPAP, abréviation de machine à pression positive continue, est un appareil couramment utilisé pour contrer les effets de l’apnée du sommeil.L’apnée du sommeil est un forme de trouble du sommeil qui bloque temporairement les voies respiratoires, coupant ainsi la bonne circulation de l’oxygène pendant le sommeil. Cela oblige alors le corps à se réveiller pour rétablir la respiration et le flux d’oxygène. Selon la gravité de ce trouble, le corps pourrait être contraint de se réveiller plusieurs fois pendant la nuit, ce qui conduit à une mauvaise qualité du sommeil. Si elle n’est pas traitée, l’apnée du sommeil peut entraîner une hypertension artérielle, un diabète de type 2, des maladies cardiaques, une dépression ou une perte de poids malsaine, parmi beaucoup d’autres.Reconnaître les symptômes tôt et rechercher un traitement approprié est le meilleur moyen de réduire l’apnée du sommeil et d’autres problèmes. cela pourrait en émaner. La machine CPAP permet un flux constant d’oxygène dans vos voies respiratoires pendant le sommeil. Cela empêche le blocage et maintient vos voies respiratoires ouvertes pour que vous puissiez respirer normalement. Avec votre respiration ininterrompue, votre corps ne sera pas obligé de se réveiller à plusieurs reprises pour rétablir la respiration, vous permettant ainsi de profiter d’un sommeil de qualité. Signes que vous avez besoin d’un appareil CPAP 1. Vous ronflez fréquemment Pour la plupart des personnes souffrant d’apnée du sommeil, le premier signe majeur est généralement des ronflements forts qui se produisent chaque nuit. Le ronflement ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d’apnée du sommeil; le stress, l’infection des sinus, la grippe et d’autres maladies peuvent également vous faire ronfler. Mais, si vous ou un de vos proches remarquez que vous ronflez bruyamment presque tous les soirs, vous devrez peut-être envisager de passer un contrôle. S’il est recommandé de vous procurer une jugulaire CPAP, n’hésitez pas à l’obtenir pour restaurer la qualité de votre sommeil et votre bien-être général. Selon la gravité de votre apnée du sommeil, un appareil CPAP peut vous être prescrit ou non. En effet, l’apnée mineure du sommeil peut facilement être corrigée par des médicaments et une thérapie. Mais, si le vôtre est un cas intrusif, il est fortement recommandé de vous procurer un appareil CPAP pour corriger le trouble. Avec un CPAP, vous pouvez profiter d’un sommeil de qualité et de nuits moins bruyantes (sans ronflement). Fatigue chronique Bien sûr, si vous êtes privé de sommeil, votre corps se révolterait en affichant des signes de fatigue. De plus, le manque de sommeil de qualité vous rend très irritable et moins concentré. Tout le temps que vous dormez, c’est lorsque votre corps se repose et se revitalise. Mais, si vous continuez à vous réveiller toute la nuit pour rétablir la respiration, votre corps n’aura que peu ou pas de temps du tout pour obtenir le repos dont il a besoin. Même sans apnée du sommeil ou autres conditions de sommeil, les gens ont tendance à souffrir de fatigue lorsqu’ils ne se reposent pas ou ne dorment pas suffisamment, alors combien plus lorsque l’incapacité de dormir la nuit devient la norme en raison d’un trouble du sommeil? Les interruptions constantes de votre sommeil pour rétablir la respiration affectent la qualité de votre sommeil, même si vous pensez que ces interruptions sont insignifiantes.Ainsi, si vous remarquez que vous ressentez une fatigue continue, vous devrez peut-être vous procurer un appareil CPAP. Imaginez que vous ressentiez de la somnolence diurne toute la journée, que vous vous sentiez la semaine et que vous soyez fatigué même à 9 h. Ce n’est tout simplement pas normal. Il vaut mieux passer un contrôle pour savoir ce qui ne va pas. Outre l’apnée du sommeil, d’autres problèmes de santé peuvent en être la cause. Vous ne connaîtrez jamais la racine du problème tant que vous ne vous serez pas examiné. 3. Halètement ou étouffement pendant le sommeil Bien que l’apnée du sommeil ne soit pas la seule cause de cela, c’est l’une des causes les plus courantes de halètement ou d’étouffement pendant le sommeil. Si vous ou un de vos proches remarquez que vous vous réveillez souvent pendant la nuit, que vous étouffez ou que vous avez le souffle coupé, vous souffrez peut-être d’un cas grave d’apnée du sommeil. Et, si tel est le cas, vous devrez probablement utiliser un appareil CPAP pour corriger le trouble du sommeil. La saisie ou l’étouffement pendant le sommeil ne met généralement pas la vie en danger, mais cela peut être le cas dans de rares occasions. Alors, pourquoi prendre des risques avec votre vie et votre santé au lieu d’obtenir un traitement approprié? La plupart du temps, vous ne vous souvenez peut-être pas d’un épisode de halètement ou d’étouffement en dormant lorsque vous vous réveillez le matin, de sorte que vous pourriez même ne pas être conscient du problème. Avoir quelqu’un d’autre vous surveiller pendant que vous dormez peut être le seul moyen d’être conscient de ce signe. La meilleure chose à faire reste de rechercher un thérapeute du sommeil pour vous examiner. Sécheresse matinale fréquente ou mal de gorge L’apnée du sommeil vous oblige à respirer par la bouche et le nez plusieurs fois tout au long de la nuit en bloquant vos voies respiratoires. Étant donné que la bouche n’a pas été conçue à l’origine pour être un organe respiratoire, vous remarquerez certains effets secondaires, les plus courants étant le ronflement, la respiration buccale, l’étouffement, la bouche sèche et le mal de gorge. Oui, d’autres problèmes de santé peuvent être à l’origine de votre bouche sèche et de votre mal de gorge. Mais, si vous remarquez que cela se produit fréquemment, vous devrez peut-être vous procurer un appareil CPAP. En outre, l’apnée du sommeil elle-même provoque une forte aspiration de la poitrine et de la gorge qui sécrète les sucs d’estomac jusqu’à la gorge et la bouche pendant le sommeil. Cette sécrétion, à son tour, irrite la bouche et la gorge, provoquant une sécheresse de la bouche et des maux de gorge. Conclusion Si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil, n’attendez pas car cela affecterait votre bien-être et vous exposerait à un risque de graves problèmes de santé. problèmes de santé plus tard. Au lieu de cela, vous devriez vous faire examiner tôt et opter pour une machine CPAP si nécessaire. L’utilisation d’un appareil CPAP vous permettra de dormir profondément la nuit – votre corps vous en remercierait sûrement! C’était donc tout pour aujourd’hui. J’espère que vous avez trouvé utile de lire sur CPAP Machine.Faites-moi savoir ce que vous en pensez dans les commentaires ci-dessous. Le blog Pink Velvet est maintenant sur Telegram. Cliquez ici pour vous inscrire et recevoir les dernières mises à jour des articles de blog et les alertes de vente directement dans votre boîte de réception Telegram. Rejoignez-moi sur mon Instagram pour en savoir plus – @ niharikaverma95

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