Une semaine à Viva Mayr: la cure de désintoxication «Cure» de la clinique pourrait-elle vous donner le bien-être dont vous avez besoin? / Soirée Standard


Astuces et Maquillage / vendredi, janvier 3rd, 2020

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La première fois que je suis allé à VIVAMAYR, une clinique réputée pour ses clients – pensez aux politiciens, aux vedettes et aux mannequins – comme son programme de désintoxication rigoureux, j'étais terrifiée.

Il est universellement admis que les résultats sont incroyables. Les clients citent tout, d'une peau plus claire à des niveaux d'énergie améliorés en passant par une perte de poids. On dit que Michael Gove a perdu deux pierres lors d'un séjour. Mais les méthodes extrêmes de la clinique – 600 calories par jour à chaque bouchée mâchée au moins 40 fois, les coliques, les perfusions intraveineuses et les boissons quotidiennes au sel pour provoquer des «  selles molles '', semblaient plus un test d'endurance qu'une retraite relaxante.

Les résultats pourraient-ils être suffisamment profonds pour justifier ces horreurs? La réponse: oui, absolument.

Depuis, je suis revenu trois fois, rejoignant les rangs du corps des clients de retour de VIVAMAYR qui voient la clinique comme un endroit pour se détendre tout en traitant les problèmes de santé de manière holistique. Chaque fois que j'arrive à Londres pétillant d'énergie et rayonnant de santé.

Jour un

Rendez-vous initial du médecin avec le directeur médical, le Dr Maximilian Schubert. Après un questionnaire sur l'état de ma santé, il me masse l'estomac pour voir comment sont mes organes avant de me dire que mon intestin grêle est un peu agité, mais me dit de manière rassurante que le 'Cure' de VIVAMAYR – une semaine de routine stricte, des repas équilibrés et des traitements holistiques – me ramèneront à mon meilleur niveau.

Après les tests sanguins, je me régale d'un dîner de bouillon et de quelques pommes de terre bouillies («très enracinées», dit le Dr Schubert), et je mâche chaque dernier morceau autant de fois que je peux avant de les avaler goulûment.

Jour deux

Ma routine matinale consiste à: se réveiller vers 7 heures du matin, tirer de l'huile, boire des sels pour «  desserrer les selles '', se brosser le corps, «  genou '' (alterner eau chaude et froide sous la douche, viser les jets aux jambes pour favoriser la circulation), et, enfin, manger.

Après un copieux petit-déjeuner d'œufs, de fromage et de pommes de terre, je me rends au service médical et je suis entrainé dans le traitement après le traitement: une cabine d'air salé pour renforcer mes poumons (crucial, me dit-on en tant que Londonien), la réflexologie nasale ( semble fou, mais fait des merveilles sur les sinus bloqués), «  formation à la conscience de soi '' avec un autrichien gazouillis appelé Birgit qui me guide à travers une série d'exercices conçus pour réduire la division esprit / corps, puis un goutte-à-goutte contenant du B12 et un cocktail de vitamines.

Réflexologie nasale: ça a l'air bizarre, mais ça marche vraiment (Madeleine Spencer)

Jour trois

Je suis testé par le médecin pour voir quels aliments mon corps réagit bien à une technique appelée kinésiologie appliquée. Il s'agit de tests de force musculaire qui peuvent également être utilisés pour mettre en évidence des intolérances alimentaires. Il semble curieusement précis, et on me dit que la seule chose que je dois éviter est le piment, ce qui n'était pas surprenant étant donné qu'il me fait tousser à chaque fois que je m'en approche.

À la fin d'une journée de traitements supplémentaires, mes muscles ont commencé à me faire mal, alors je vais nager dans le lac pour essayer de les détendre.

Une baignade dans le lac Altaussee (Madeleine Spencer)

Jour quatre

Les douleurs se sont étendues aux côtes et au dos et, alors qu'il me masse l'estomac, le médecin dit que des symptômes comme le mien sont courants chez les personnes qui vivent une vie stressante.

Je me sens aussi fatiguée, un peu étourdie et très pleureuse, alors je me couche avec une bouteille d'eau chaude et regarde l'épisode consécutif de Friends pour plus de confort.

Cinquième jour

Après un «coaching mental» avec Erich pour aider à réduire l'anxiété, j'essaie le yoga aérien, c'est-à-dire quand je me rends compte que je suis plus flexible et que je me sens mieux dans mon corps que je ne l'ai fait depuis des années.

À la fin de la journée, mon niveau d'énergie augmente, et malgré les portions minuscules, la faim ne frappe qu'avant les repas.

Voler haut: yoga aérien (Madeleine Spencer)

Sixième jour

Je commence la journée en voyant l'ostéopathe Roland, qui dans les cinq minutes suivant mon traitement a résolu la douleur au cou qui m'irrite depuis un an («  vous vous êtes tordu C5 dans le cou – je viens de le remettre '', m'a-t-il dit avec un sourire béatifique).

Lors d'un dernier rendez-vous avec mon médecin, il me dit que mon intestin est maintenant calme et que je dois continuer la routine pendant quinze jours à la maison pour consolider mes efforts en Autriche.

Septième jour

Un peu de temps d'arrêt alors je me promène autour du lac et je me rends compte que je me sens plus dynamique que je ne l'ai depuis longtemps. Ma peau est claire, le blanc de mes yeux brillant, et je suis centré et heureux.

Une perfusion intraveineuse remplie de vitamine B12 et de vitamines (Madeleine Spencer)

3 Plus… Medi Spas

Sha Wellness Clinic, Espagne

Profitez de programmes innovants conçus pour répondre aux problèmes de santé et de style de vie dans cette clinique au sommet d'une falaise avec vue sur la Méditerranée.

shawellnessclinic.com

Lanserhof, Allemagne

Chacune des quatre branches de Lanserhof associe la médecine moderne et holistique dans une routine sur mesure pour vraiment obtenir des résultats.

lanserhof.com

Grayshott Medical Spa, Royaume-Uni

L'ancienne maison de Tennyson accueille ceux qui ont besoin de détente et de révisions alimentaires à Grayshott.

grayshottspa.com/

Les prix pour une chambre simple et un programme de nutrition personnalisé commencent à partir de 225 £ la nuit. vivamayr.com

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